Нутрициология и женское здоровье

О программе

Междисциплинарный курс повышения квалификации сфокусированный на психологии и нутрициологии именно женского здоровья: от подросткового периода до менопаузы.

Программа основана на актуальных научных данных и исследованиях.
Мы разбираем реальные кейсы и учим работать с такими запросами как проблемы избыточной массы тела, улучшение репродуктивного потенциала, нутритивная поддержка женской половой системы, влияние питания для улучшения самочуствия при предменструальном синдроме, дефицит железа и его роль в женском организме, нутритивный статус и применение БАД для поддержки здоровья и красоты. Подготовка к беременности, грудное вскармливание и здоровье молочных желез.
Роль микробиоты в репродуктивном здоровье женщины включая кишечно-вагинальную ось, а также для поддержки психологического здоровья.

В программе курса

• Использование фитонутриентов в рационе питания женщины для поддержания нормальной функциии женской половой системы
• Способы нутритивной коррекции массы тела при ожирении
• Улучшение репродуктивного потенциала
• Гормональная контрацепция и ее влияние на витаминно-минеральный обмен и способы восполнения дефицитов при этом состоянии
• Особенности физиологии беременных и кормящих женщин. Значение микробиоты в поддержке репродуктивного, метаболического и психологического здоровья. Кишечно-вагинальная ось
• Питание девушек в подростковом периоде
• Роль фитоэстрогенов в период пре и менопаузы
• Современные методы поддержки красоты и молодости

• Хотите научиться поддержать здоровье не только тела, но и сохранить ментальное здоровье, нормальный гормональный фон, а также основу всего организма - и микробиом кишечника, понимая женщину как единую систему
• Подкрепить теорию практикой
• Хотите получить готовые инструменты для применения в вашей консультационной деятельности
• Хотите решать многие проблемы с женским здоровьем связанных с психикой. Об особенностях женской психики и техниках работы с ней рассказывают клинические и практикующие психологи
• Планируете развиваться в области здорового питания и быть востребованными на рынке труда

• Плотные разборы тем и вопросов
• Закрытый чат единомышленников
• Тестирование после прохождения каждого модуля
• Практическая работа с реальными клиентами

Руководитель направления. Клинический нутрициолог, психолог, педагог, соавтор проекта Slim Pro.
Образование: Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы, Воронежский Педагогический Институт, Воронежский Экономико-правовой институт, Международный Институт Интегративной Нутрициологии, Международная Академия Нутрициологии.

Чижова Анастасия Романовна

Клинический психолог, CBT, CFT терапевт, коуч, член ассоциации КПТ, практикующий психолог.
Образование: Высшее, МГУ имени М.В. Ломоносова. Направление: клиническая психология.

Череменская Мария Андреевна

Психолог, преподаватель психологии в РУДН, специалист научно-исследовательской лаборатории Департамента труда и социальной защиты г. Москвы.
Образование: Высшее МГУ имени М.В. Ломоносова. Направление: социальная психология.