Формат обучения: Дополнительные общеразвивающие программы
Форма обучения: Очная
Объем: 12 ак. ч.
Средства и методы развития силы
Контрольные упражнения для определения уровня развития силовых способностей
Средства и методы развития скоростных способностей
Контрольные упражнения для определения уровня развития скоростных способностей
Средства развития выносливости
Методы развития общей и специальной выносливости
Контрольные упражнения для определения уровня развития выносливости
Средства и методы развития гибкости
Контрольные упражнения для определения уровня развития гибкости
Средства развития координационных способностей
Методические подходы и методы развития координационных способностей
Контрольные упражнения для определения уровня развития координационных способностей
Руководитель
Лебедева Татьяна Романовна
